Hari Tanpa Bra (No Bra Day) yang jatuh pada tanggal 13 Oktober mendapatkan apresiasi dari berbagai wanita yang ada di berbagai belahan dunia. Selain untuk menghargai pasien dengan kanker payudara khususnya para wanita, sesekali tidak mengenakan beha pun punya manfaat kesehatannya lho.
Dilansir dari Bustle, Jumat (13/10/2017), ini dia di antaranya manfaat yang ditawarkan dengan menanggalkan bra Anda di dalam rumah:
1. Lebih nyaman
Seharian saat bekerja atau bahkan ada yang sampai dipakai tidur memakai bra benar-benar bisa membuat tidak nyaman. Di samping itu, penelitian yang dilakukan Profesor Comte Jean dan Denis Rouillon dari University of Franche menemukan bahwa tidak ada manfaat dari bra jangka panjang. "Secara medis, secara fisiologis, anatomis, payudara tidak mendapat manfaat dari kehilangan gravitasi," ujar tim peneliti.
2. Membuat payudara lebih sehat
Roullion dengan studi yang sama dengan sebelumnya, menemukan bahwa tidak mengenakan bra justru membuat payudara wanita lebih kuat. Efek jangka panjang dari tidak memakai bra menunjukkan bahwa lebih banyak jaringan otot yang tumbuh.
3. Melancarkan sirkulasi darah
Tidak mengenakan bra memungkinkan darah mengalir lebih lancar di sekitar dada Anda. Ini dapat membantu membangun jaringan otot dan juga menjaga kulit Anda tetap kencang.
4. Bentuk payudara semakin seksi
Suatu penelitian mengemukakan bahwa puting wanita yang tidak memakai bra rata-rata 7 milimeter lebih tinggi dibandingkan perempuan yang mengenakannya. Hal ini membuat payudara semakin memiliki bentuk yang indah.
5. Mudah menyadari perubahan
Ketika melepas bra, Anda bisa melakukan gerakan SADARI (periksa payudara sendiri) untuk mengetahui apakah ada benjolan yang bisa menjadi kanker payudara. Namun ingat, SADARI akan lebih efektif dilakukan 7-10 hari setelah masa menstruasi. http://indomovie28.com/scream-week-2016/
Kampanye Peduli Kanker Payudara, #No Bra Day Kembali Viral Hari Ini
Sejak tahun 2011, tanggal 13 Oktober diperingati sebagai hari tanpa bra atau No Bra Day. Pesan dari kampanye ini adalah sebagai bentuk kepedulian terhadap kanker payudara.
Pada tanggal tersebut, para wanita diajak untuk tidak menggunakan bra selama satu hari penuh demi mendukung pejuang kanker payudara.
Lantas adakah sebenarnya manfaat dari tidak menggunakan bra, terutama saat tidur malam? Studi terbaru yang dilakukan peneliti di Harvard University telah mengaitkan penggunaan bra ketat dengan risiko kanker payudara. Hubungan ini terjadi karena mengenakan bra yang sangat ketat bisa membatasi sirkulasi darah dan merusak jaringan getah bening.
Dalam studi tersebut, disebutkan bra ketat bisa membuat aliran darah kekurangan oksigen sehingga akan lebih sedikit nutrisi yang dikirim ke sel-sel di sekitar payudara. Dengan begitu, produk-produk 'sisa' tidak dapat dibersihkan. Kondisi ini terjadi terutama pada wanita yang mengenakan bra ketat lebih dari 12 jam, bahkan saat tidur.
"Alasan utama mengapa bra ketat amat buruk bagi kesehatan payudara karena bra ketat bisa membatasi aliran getah bening di payudara. Biasanya, cairan getah bening akan mengeluarkan bahan limbah dan racun lain dari payudara tetapi karena bra ketat menghambat proses ini, banyak racun yang bisa menumpuk di payudara dan berisiko memicu timbulnya kanker," tutur dr MD Mody.
Di akun media sosial seperti Twitter dan Instagram, hashtag #NoBraDay kembali viral dan menjadi bahan pembicaraan banyak orang. Sebagian besar memberikan komentar positif terkait kampanye peduli kanker payudara, namun tak sedikit pula yang justru menjadikan #NoBraDay sebagai ajang lucu-lucuan.
Menurut Annabelle, pemilik akun Twitter @w0lkenmaedchen, masih banyak orang yang tidak memahami makna dari hashtag #NoBraDay tersebut. Bahkan ada pula yang justru menjadikan momen ini sebagai ajang memamerkan tindik yang ada di payudara mereka. http://indomovie28.com/chihayafuru-part-ii-2016/
