Selama 4 tahun belakangan, pemeran Black Panther Chadwick Boseman diam-diam berjuang melawan kanker usus hingga akhirnya meninggal dunia. Momen kepeduliannya terhadap penjuang kanker anak kembali diperbincangkan.
St Jude Children's Research Hospital di Memphis Amerika Serikat membagikan momen dua tahun silam tersebut di Instagram. Dalam kunjungannya kala itu, Boseman sempat memberi semangat kepada para pasien anak.
"Kami sangat sedih mendengar kepergian kawan kami Chadwick Boseman," tulis St Jude dalam unggahannya di Instagram.
Dalam kunjungannya di 2018, Boseman menyinggung kenangannya berkomunikasi dengan keluarga dua bocah pengidap kanker. Selama pembuatan film Black Panther, ia tetap berkomunikasi hingga akhirnya kedua bocah itu meninggal sebelum film dirilis.
Siapa sangka, Boseman sendiri juga tengah berjuang melawan kanker usus. Keluarganya mengungkap pemeran raja Wakanda ini mengidap kanker usus stadium III pada 2016 lalu meninggal setelah kankernya berkembang ke stadium IV.
Derita Anak Road Bike Pemula, Tangan Kesemutan hingga Leher Pegal-pegal
Usulan sepeda bisa masuk Tol Lingkar Dalam (Cawang-Tanjung Priok) membuat pamor road bike melonjak. Sepeda jenis ini memang terbilang eksklusif, selain mahal juga dapat mengimbangi kecepatan kendaraan bermotor.
Namun, sama halnya dengan sepeda jenis lain, bersepeda menggunakan road bike juga memiliki kelebihan dan kekurangan. Menurut pesepeda asal Bogor Timur, Yansen (30), salah satu kelebihannya adalah dapat meningkatkan performa tubuh.
"Pertama, kita mampu meningkatkan performa diri sendiri, kaya tenaga, stamina, dan kesehatan," kata Yansen kepada detikcom, di Sentul City, Sabtu (29/8/2020).
"Minusnya nggak bisa berpetualang di jalan-jalan rusak. Kondisi jalan Indonesia juga sebenarnya nggak mulus-mulus amat sebenarnya dan nggak terlalu nyaman buat pakai road bike," tambahnya.
Pemula yang baru menjajal road bike juga biasanya mengeluhkan kurangnya kenyamanan. Karena memang didesain untuk melaju kencang, road bike disebut-sebut lebih tidak nyaman dibanding sepeda lipat maupun mountain bike.
"Minusnya sebenarnya banyak ya kalau nggak biasa, kaya tangan kesemutan, pinggang pegal, leher juga pasti pegal. Nah itu makanya harus di fitting yang sesuai sepedanya sama postur tubuh. Kalau nggak sesuai pasti nggak enak dipakainya," kata pengguna road bike dari Jakarta Utara, Rocky (31), Sabtu (29/8/2020).
4 Kebiasaan Buruk yang Bikin Payudara Cepat Kendur
Payudara yang kencang dan sehat merupakan dambaan bagi para wanita. Tak jarang wanita rela melakukan berbagai macam cara untuk menjaga payudaranya agar tetap kencang dan besar.
Namun pada beberapa orang, kendurnya payudara sulit dihindari. Tanpa disadari kebiasaan sehari-hari telah menyebabkan jaringan tubuh di bagian itu melemah.
Berikut 4 faktor penyebab kendurnya payudara, seperti dikutip dari berbagai sumber:
1. Diet tak sehat
Diet bisa diartikan mengatur pola makan. Tujuannya macam-macam, bisa menurunkan berat badan hingga mengontrol kadar nutrisi tertentu di dalam tubuh. Nah jika tujuannya menurunkan berat badan, maka hati-hati.
Ahli bedah payudara, Michael Edwards, M D, mengatakan bahwa penurunan berat badan terlalu drastis membuat jaringan payudara menjadi kendur. Hal ini karena payudara kehilangan banyak lemak. Tidak ada salahnya melakukan diet, tetapi harus dilakukan secara bertahap agar lemak di dalam tubuh dapat menyesuaikan.
2. Merokok
Kebiasaan merokok tidak hanya berisiko memicu kemandulan, tetapi juga menyebabkan payudara menjadi kendur. Merokok dapat membuat kulit menua dengan cara mengurangi aliran darah ke permukaan kulit. Dengan begitu, payudara akan menyusut dan kendur.
3. Tidur tengkurap
Tengkurap merupakan salah satu posisi yang sering dilakukan saat tidur. Spesialis bedah plastik di Jerman, Dr Dirk Kremer, mengatakan bahwa melakukan posisi tengkurap selama berjam-jam akan menyebabkan ligamen payudara menjadi kendur.
4. Salah pilih bra
Bra memiliki berbagai jenis dan fungsi. Meski fungsi utamanya sama yaitu untuk menopang payudara, namun beda jenis beda pula peruntukannya. Jika Anda berolahraga dan tidak menggunakan bra yang khusus untuk olahraga, maka payudara akan cepat kendur akibat gesekan saat olahraga.
"Semakin payudara Anda memantul, kulit payudara dan kolagen menjadi lebih stres," kata Edwards, dikutip dari Womenshealthmag.
https://nonton08.com/sibyl/
