Viral Remaja Tak Suka Minum Air Putih, Ini 7 Tanda Tubuh Kurang Air

 Di media sosial viral cerita seorang remaja yang mengaku tidak suka minum air putih. Ia lebih suka mengkonsumsi minuman bersoda, boba, es, hingga minuman berasa lainnya.

Akibatnya, kini ia mengidap penyakit infeksi saluran kemih atau ISK. Remaja dengan akun TikTok pribadinya @itsmariaxcx ini sempat tidak sadarkan diri, sehingga harus dilarikan ke klinik.

"Dari dulu gak pernah suka minum air putih. Selalu minum2an yg berasa dan yg paling sering itu soda," tulis @itsmariaxcx dalam video yang viral.

Sebelumnya, ia mengeluh sering merasakan sakit yang luar biasa di bagian perutnya. Selain itu, ia juga sering demam tinggi pada malam hari, mual, hingga sering buang air kecil.

Sebagian besar tubuh yaitu 60 persennya terdiri dari air, agar tubuh menjadi sehat dan bisa membuang racun dari dalam tubuh. Dikutip dari Healthcare Associated of Texas, berikut ini 7 tanda jika kurang mengkonsumsi air putih.

1. Bau mulut

Air adalah elemen yang sangat penting untuk produksi air liur dan membantu menghilangkan bakteri, sehingga gigi dan gusi tetap terjaga kesehatannya. Jika kekurangan, bisa menghambat produksi air liur dan menyebabkan bakteri bisa menumpuk di lidah, gigi, serta gusi, sehingga membuat bau mulut.

https://nonton08.com/movies/idol-seung-has-sex-scandal/

2. Kelelahan

Kurang minum air putih juga bisa membuat tubuh kehilangan cairan. Akibatnya volume darah menurun dan memberikan tekanan berlebih pada jantung yang mengalirkan oksigen dan nutrisi ke organ lainnya, termasuk otot.

Hasilnya, bisa menyebabkan tubuh terasa lelah dan merasa lesu jika kebutuhan air tidak tercukupi.

3. Sering sakit

Air putih juga membuang racun, limbah, dan bakteri dari tubuh untuk melawan penyakit serta infeksi agar sistem kekebalan semakin kuat. Jika tidak terpenuhi, bisa menyebabkan kelelahan, kurang aktif secara fisik, dan kondisi tubuh melemah hingga mudah sakit.

4. SembelitMinum air putih juga bisa membuat pencernaan semakin baik, termasuk teratur dalam buang air besar. Air ini akan membuat feses lebih lembut hingga mudah dikeluarkan lewat saluran pencernaan.

Jika tidak cukup minum air putih, tubuh akan menarik air dari feses untuk menggantikan cairan yang hilang. Ini akan membuat feses lebih keras dan sulit dikeluarkan, hingga membuat sembelit.

5. Kesehatan kulit memburuk

Fungsi lain air putih adalah bisa mengencangkan dan melembabkan kulit, sehingga lebih cerah serta awet muda. Tetapi, jika kurang mengkonsumsinya bisa membuat kekenyalan dan elastisitas kulit berkurang.

Hal ini bisa membuat kulit lebih kering, mengelupas, muncul garis-garis halus di kulit, hingga kerutan.

6. Membutuhkan asupan gula lebih banyak

Dehidrasi karena kekurangan air putih akan mengganggu kemampuan tubuh untuk mencapai simpanan glukosa untuk memenuhi kebutuhan energi. Selain itu, bisa memicu keinginan untuk mengkonsumsi makanan tinggi gula serta karbohidrat.

Jika kamu tiba-tiba 'ngidam' atau menginginkan makanan manis yang tak biasa, seperti coklat, kue, hingga permen, kemungkinan tubuh kamu kekurangan asupan air.

7. Jarang buang air kecil

Saat tubuh kekurangan air atau dehidrasi, ginjal akan menahan cairan sebanyak mungkin untuk mempertahankan fungsinya. Ini akan menyebabkan penurunan intensitas buang air kecil.

Tanda satu ini adalah tanda yang paling umum dialami jika kekurangan air putih. Selain itu, kurang minum air putih bisa membuat warna urine lebih gelap, lebih bau, dan tampak keruh. Akhirnya, bakteri dan racun tidak keluar dari tubuh hingga menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).

https://nonton08.com/movies/i-like-sexy-women-3/

Demi Kesehatan Jiwa, Stop Viralkan Video Seks Mirip Gisel!

 Sebuah video seks yang disebut mirip Gisel atau Gisella Anastasia viral di media sosial. Setelah video tersebar, nama Gisel pun trending baik di Twitter maupun Instagram.

Menanggapi keberadaan video yang viral ini, Gisel pun akhirnya buka suara. Ia mengatakan kasus seperti ini sudah pernah terjadi sebelumnya, dan Gisel pun bingung mengklarifikasi hal ini dari sisi mana.

"Aku bingung klarifikasinya gimana, soalnya bukan kali pertama ya kena di aku," jelas Gisel melalui pesan singkatnya pada Sabtu (7/11/2020).

Bagi pihak-pihak yang terseret kasus video seks yang viral, dampak psikologis sangat mungkin akan menghantui. Psikolog klinis dari Pro Help Center Nuzulia Rahma Tristinarum mengatakan ini bisa membuat orang tersebut cemas bahkan frustasi, jika hal seperti ini terus diviralkan.

"Jika seseorang diberitakan hal buruk yang bukan sesuai keadaan sebenarnya atau difitnah, tentu dapat menimbulkan emosi seperti kesal, kecewa, sedih, cemas, marah, bahkan bisa frustasi jika disertai dengan efek yang berat yang ditimbulkan dari berita tersebut, misalnya dicaci maki, dihujat, diteror," kata Rahma saat dihubungi detikcom, Sabtu (7/11/2020).

Diwawancara secara terpisah, psikolog klinis Kasandra Putranto dari Kasandra & Associate mengatakan jika merekam aksi seperti itu untuk kepentingan pribadi boleh saja. Asalkan hal itu dilakukan atas persetujuan pasangan tersebut.

Persoalan sesungguhnya adalah ketika konten itu bocor dan kemudian disebarluaskan. Selain berdampak pada kejiwaan, juga bisa menjadi pelanggaran atas aturan yang berlaku di Indonesia.

"Untuk kesenangan pribadi boleh saja itu dilakukan terutama dengan persetujuan pasangan. Yang menjadi masalah adalah apabila ternyata video tersebut bocor kemudian disebarkan, dan tentu saja ini menjadi pelanggaran undang undang pornografi di Indonesia,"pungkasnya.

https://nonton08.com/movies/housewifes-afternoon-delight/

Viral Remaja Tak Suka Minum Air Putih, Ini 7 Tanda Tubuh Kurang Air

Di media sosial viral cerita seorang remaja yang mengaku tidak suka minum air putih. Ia lebih suka mengkonsumsi minuman bersoda, boba, es, hingga minuman berasa lainnya.

Akibatnya, kini ia mengidap penyakit infeksi saluran kemih atau ISK. Remaja dengan akun TikTok pribadinya @itsmariaxcx ini sempat tidak sadarkan diri, sehingga harus dilarikan ke klinik.

"Dari dulu gak pernah suka minum air putih. Selalu minum2an yg berasa dan yg paling sering itu soda," tulis @itsmariaxcx dalam video yang viral.

Sebelumnya, ia mengeluh sering merasakan sakit yang luar biasa di bagian perutnya. Selain itu, ia juga sering demam tinggi pada malam hari, mual, hingga sering buang air kecil.

Sebagian besar tubuh yaitu 60 persennya terdiri dari air, agar tubuh menjadi sehat dan bisa membuang racun dari dalam tubuh. Dikutip dari Healthcare Associated of Texas, berikut ini 7 tanda jika kurang mengkonsumsi air putih.

1. Bau mulut

Air adalah elemen yang sangat penting untuk produksi air liur dan membantu menghilangkan bakteri, sehingga gigi dan gusi tetap terjaga kesehatannya. Jika kekurangan, bisa menghambat produksi air liur dan menyebabkan bakteri bisa menumpuk di lidah, gigi, serta gusi, sehingga membuat bau mulut.

2. Kelelahan

Kurang minum air putih juga bisa membuat tubuh kehilangan cairan. Akibatnya volume darah menurun dan memberikan tekanan berlebih pada jantung yang mengalirkan oksigen dan nutrisi ke organ lainnya, termasuk otot.

Hasilnya, bisa menyebabkan tubuh terasa lelah dan merasa lesu jika kebutuhan air tidak tercukupi.

3. Sering sakit

Air putih juga membuang racun, limbah, dan bakteri dari tubuh untuk melawan penyakit serta infeksi agar sistem kekebalan semakin kuat. Jika tidak terpenuhi, bisa menyebabkan kelelahan, kurang aktif secara fisik, dan kondisi tubuh melemah hingga mudah sakit.

https://nonton08.com/movies/house-with-a-good-view-3/