Pertama Kali Bercinta? Ini 4 Posisi Ramah Pemula yang Patut Dicoba (1)

Saat pertama kali akan berhubungan seks atau bercinta, biasanya si pria memiliki banyak harapan bahkan sangat bersemangat untuk melakukannya. Tapi, sebenarnya itu dilakukan untuk menutupi rasa gugupnya, sama seperti yang dirasakan pasangannya.

Namun perlu diingat, saat pertama kali melakukannya, pastikan tempat dan waktu yang Anda sediakan tepat. Jangan sampai ada gangguan-gangguan yang datang dari keluarga bahkan kerabat Anda.

Selain tempat dan waktu, posisi yang digunakan juga harus disesuaikan. Dikutip dari Cosmopolitan, 4 posisi ini bisa dilakukan saat memulai pengalaman seks pertama Anda dengan pasangan.

1. The Lengthened Lotus

Jika kali ini adalah yang pertama untuk Anda dan pasangan, mungkin rasa semangat akan sedikit menggebu-gebu. Tapi, perasaan gugup dan malu juga tidak luput dari pikiran Anda.

Cobalah dudukan pasangan dipangkuan yang menghadap ke arah Anda. Setelah penetrasi, bergerak dengan melawan arah untuk membuat sesi bercinta Anda sedikit lebih lama. Tapi, jika klimaks terjadi secara cepat, ajaklah pasangan dengan perlahan untuk memulai sesi yang selanjutnya.

2. The Erotic Explorer

Saat melakukan aktivitas bercinta pertama kali dengan pasangan, cobalah untuk saling memberikan rangsangan dengan posisi ini. Lakukan sambil berbaring berhadapan dengan pasangan Anda. Jika canggung dan gugup untuk memulainya, sentuh tubuhnya dan tubuh Anda hingga sama-sama mendapatkan kenikmatan.

3. The Slow Cooker

Untuk memulai seks pertama kali, jauh lebih baik jika Anda dan pasangan saling berhadapan dan berikan sedikit foreplay untuk memastikannya siap. Untuk mencobanya, lakukan penetrasi dengan posisi Anda yang sedikit berlutut. Sementara pasanganmu, minta dia untuk berbaring dengan posisi yang nyaman dan gantungkan pahanya ke arah paha Anda untuk mempermudahnya.

4. The Spoonful

Posisi ini sangat sederhana, posisikan Anda dibalik punggung pasangan dengan cara berbaring. Lakukan penetrasi dari belakang dengan menempatkan salah satu kaki Anda di atas pahanya.

Posisi ini bermanfaat untuk membuat pasangan merasa nyaman, hangat dan penuh kasih sayang. Selain itu, Anda bebas menyentuh titik-titik sensitif pasangan untuk semakin menghangatkan 'malam pertama'.  https://bit.ly/355A2RA

Dear Pria, Hati-hati Ini 4 Tanda Utama Alami Impotensi

Impotensi sering menjadi momok di kalangan pria. Kondisi dianggap tak mampu ereksi atau mempertahankan ereksi dengan lama ini menjadi salah satu hal yang paling ditakuti banyak pria.

Namun tak semua pria menyadari akan tanda-tandanya, bahkan mengabaikannya. Dikutip dari Live Strong, berikut adalah 4 tanda utama impotensi yang perlu Anda perhatikan:

1. Gairah seks berkurang

Kurangnya gairah seksual merupakan salah satu gejala impotensi, menurut National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Berkurangnya gairah ini termasuk juga tak ada keinginan mencium dan kontak fisik lainnya seperti foreplay. Menghindari adanya pendekatan seksual atau mencoba kontak intim juga termasuk dalam tanda ini.

2. Sulit ereksi

Saat seorang pria terlibat dalam aktivitas seksual, pria yang impotensi tidak bisa mengalami ereksi. Penis tidak akan menjadi 'keras' meskipun Anda terlihat sangat terangsang secara seksual. Kondisi ini biasanya dikenal sebagai disfungsi ereksi. Bisa jadi juga Anda akan menghentikan aktivitas seksual atau berusaha untuk memuaskan istri Anda dengan cara lain. Saat Anda mengalami ini mungkin merasa malu, marah, menarik diri, dan tidak ingin mendiskusikan masalah itu. Hal ini bisa disebabkan oleh penyebab psikologis atau medis.

3. Ereksi tak bertahan lama

University of California menjelaskan adanya ketidakmampuan mempertahankan ereksi lebih lama untuk melanjutkan aktivitas seksual. Dalam kasus ini, awalnya Anda akan mengalami ereksi, namun ereksi tersebut tidak bertahan lama. Gejala ini juga umumnya menunjukkan bahwa disfungsi ereksi bisa disebabkan oleh penyebab psikologis, termasuk stres, rasa bersalah, takut, malu, dan emosi lainnya.

4. Ejakulasi bermasalah

Menurut National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, masalah ejakulasi ini bisa jadi gejala impotensi. Biasanya adanya ejakulasi dini bahkan belum melakukan penetrasi sekalipun, atau saat baru saja melakukan penetrasi. Umumnya pria yang mengalami ini akan merespon dengan rasa malu dan juga merasa stres, sehingga bisa jadi impotensi disebabkan oleh penyebab psikologis. https://bit.ly/32WkRZA

Membandingkan 3 Posisi Bercinta, Mana yang Kalorinya Setara Olahraga?

Membandingkan 3 Posisi Bercinta, Mana yang Kalorinya Setara Olahraga?

Bercinta, seperti aktivitas fisik lain, juga mampu membakar kalori. Hal ini juga sudah dibuktikan oleh penelitian. Tentu intensitasnya beragam, salah satu yang mempengaruhinya adalah posisi bercinta.

Variasi gaya saat melakukan seks memang makin berkembang. Guna menghindari rasa jenuh, gaya yang itu-itu saja kemudian digantikan oleh varian baru yang jauh lebih menantang.

Ternyata, makin sulit gaya yang dilakukan, jumlah kalori yang terbakar juga semakin banyak. Bisa menyaingi olahraga juga, bukan?

Dikutip dari India Times, bercinta dalam posisi berdiri, yang paling populer, merupakan posisi seks yang paling banyak membakar kalori. Paling tidak ada sekitar 500 kalori terbakar dalam satu sesi bercinta selama 20-30 menit, pada laki-laki. Untuk wanita, varian gaya ini bisa membakar 100-150 kalori.

Berkebalikan dengan itu, posisi bercinta paling 'malas' adalah seks oral yang hanya membakar 70 kalori untuk laki-laki, dan 60 kalori di pihak perempuan.

Posisi misionaris yang 'biasa banget', hanya membakar 120 kalori pada laki-laki dan 40 kalori pada perempuan. Sedikit lebih banyak dari posisi tersebut adalah doggy style, yakni membuang 80 kalori pada perempuan.

Perbandingan kalori tersebut bergantung dari berat badan pasangan, yaitu 55-60kg pada perempuan dan 70-75kg pada laki-laki. Kalori akan semakin banyak terbakar, seiring dengan besarnya angka berat badan pasangan. Hal ini disebabkan oleh menahan beban yang lebih banyak. https://bit.ly/2NTQChI

Pertama Kali Bercinta? Ini 4 Posisi Ramah Pemula yang Patut Dicoba (2)

Saat pertama berhubungan seks, seseorang mungkin akan merasakan cemas dan diliputi berbagai ketakutan. Tapi, biasanya perasaan itu adalah rasa gugup yang tertahan.

Untuk memulainya, Anda pasti akan bingung harus dengan posisi apa agar tidak menyakiti pasangan. Dikutip dari situs Cosmopolitan, 4 posisi ini mungkin bisa jadi solusinya.

1. The Sideways Swoon

Untuk pertama kali, coba bangun hubungan yang intim dengan pasanganmu. Berbaringlah sambil berhadap-hadapan. Sambil mencoba untuk melakukan penetrasi, coba Anda tatap mata pasangan dengan perasaan dan dalam. Ini akan membuat ia nyaman dan merasa diperhatikan.

2. The Lap Waltz

Posisikan pasangan tepat di atas Anda yang sedang duduk di sofa atau kasur, dengan posisi berlutut. Jika pasangan bersedia, minta dia untuk melakukan penetrasi dan bergerak secara perlahan.

Arahkan tangannya untuk bertumpu di bahu Anda agar gerakannya berlangsung terus. Jangan lupa, sisipkan ciuman-ciuman mesra untuknya.

3. Mission(ary) Impossible

Posisi ini mirip dengan posisi seks pada umumnya. Lebarkan kaki pasanganmu, tekuk dan arahkan untuk mengapit paha Anda.

Keduanya akan mendapatkan kepuasan yang sama. Jika ingin, gerakkan secara perlahan dan atur kaki pasangan sesuka Anda.

4. The Frisky Doggy

Mungkin ini menjadi posisi yang cukup menantang pada kesempatan pertama. Anda bisa mencoba doggy style dengan meminta pasangan untuk melakukan posisi merangkak.

Anda bisa menyarankan pada pasangan, jika ingin penetrasi dalam, rengganggkan kaki selebar mungkin. Namun, jika ingin penetrasi dangkal cukup rapatkan kakinya. https://bit.ly/2NTV8N2