Minggu, 08 November 2020

Umrah Kembali Dibuka, Kemenkes Ingatkan Jamaah Hindari Peternakan Unta

 Sekitar 360 jemaah dari Indonesia bertolak ke Arab Saudi untuk melaksanakan ibadah Umrah. Seperti yang diketahui, per 1 November, pemerintah Arab Saudi telah membuka akses ibadah umrah bagi warga negara di seluruh dunia.

Meski pemerintah Arab Saudi membatasi jumlah jemaah, namun ada juga agenda wisata religi ke sejumlah tempat bersejarah yang bisa meningkatkan risiko COVID-19.


Kementerian kesehatan menyebut tidak menutup kemungkinan terjadinya kerumunan massa yang berpotensi menimbulkan risiko penularan COVID-19 antar jemaah lintas negara.


"Hindari melakukan kegiatan yang tidak perlu. Sebisa mungkin hindari kerumunan orang dan jangan mengunjungi peternakan unta," Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan, Eka Jusup Singka, dalam rilis dari laman resmi Kemenkes, Rabu (4/11/2020).


Kemenkes juga mengimbau para jemaah umrah Indonesia baik yang sedang melaksanakan umrah atau yang berencana untuk menjalankan ibadah umrah agar selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan. Sebab tidak hanya COVID-19, MERS-COV juga pernah merebak di kawasan timur tengah.


"Jemaah agar selalu mematuhi protokol kesehatan yang ada, selalu menggunakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak," kata Eka.

https://cinemamovie28.com/movies/thir13en-ghosts/


5 Fakta Melaney Ricardo Positif COVID-19, Tanpa Batuk dan Dikira Asam Lambung


Kabar Melaney Ricardo positif COVID-19 diungkap sendiri oleh sang presenter dalam tayangan YouTube. Ia mulai merasa tidak nyaman pada awal Oktober 2020 lalu.

Saat ia terinfeksi, Melaney Ricardo sempat ragu karena ia tidak menunjukkan gejala batuk yang saat ini masih dianggap tanda utama terinfeksi COVID-19. Saat terinfeksi, Melaney mengaku alami nyeri sendi pada tubuhnya.


"Aku menggigil, nggak panas pada saat itu jadi cuma sumeng. Kemudian aku pikir karena kecapekan bekerja. Yang paling menonjol yang aku rasakan adalah semua sendi dan tulang rasanya bener-bener ngilu parah," ujar Melaney dikutip dari unggahan video YouTubenya, Selasa (2/11/2020).


Beberapa fakta seputar Melaney Ricardo positif COVID-19 adalah sebagai berikut:

1. Tak mengalami gejala khas COVID-19

Saat terinfeksi virus Corona COVID-19, Melaney mengaku bahwa ia tidak mengalami gejala-gejala khas COVID-19. Ia tidak mengalami batuk hingga demam yang tinggi.


"Yang paling menonjol yang aku rasakan adalah semua sendi dan tulang rasanya bener-bener ngilu parah," paparnya.


2. Terinfeksi COVID-19 saat diet ketat

Saat mengalami gejala virus Corona, Melaney mengatakan dirinya tengah menjalani diet yang cukup ketat. Ia menjadi vegetarian atau hanya mengkonsumsi makanan yang berbasis nabati.


"Jadi di awal Oktober, terakhir aku syuting menggigil kedinginan. Saat itu aku sedang melakukan diet, sempat jadi vegetarian," tambahnya.


3. Sempat berpikir ada sakit asam lambung

Selain nyeri tulang dan sendi, Melaney juga merasakan mual. Tapi, ia tidak bisa memuntahkannya.


Awalnya, karena gejala mual, ia mengira disebabkan oleh asam lambung, sehingga Melaney harus membatalkan semua jadwalnya. Karena merasakan ada masalah pada dirinya, ia melakukan tes swab dan hasilnya positif terinfeksi COVID-19.


"Tanggal 3 Oktober itu menjadi hari yang berat. Aku ingat pukul 22.00 WIB terima email. Aku pikir sampai sekarang itu adalah email yang terburuk yang aku terima. Itu bikin aku syok. Di email aku dinyatakan positif COVID-19," jelas Melaney.


4. Sempat disarankan untuk karantina di rumah

Setelah tahu dirinya terpapar COVID-19, Melaney langsung menelpon rumah sakit untuk melakukan karantina. Tetapi, semua rumah sakit yang ia hubungi penuh.


Melaney pun juga sempat disarankan untuk melakukan karantina di rumah. Dia pun menolak karena merasa gejala yang dialaminya saat itu semakin parah, seperti kehilangan kemampuan indera penciuman dan perasa.


"Disuruh karantina di rumah saja, tapi aku ngerasa ada yang nggak beres, lidah sudah nggak berasa sama sekali, hidungku sudah nggak bisa nyium, kliyengan, badan, panas," jelasnya.


Akhirnya Melaney pun dirawat selama dua minggu di rumah sakit. Ia sempat stres memikirkan kenapa dirinya bisa terinfeksi.


Melaney Ricardo dirawat cukup lama sebelum dinyatakan sembuh dari COVID-19.

https://cinemamovie28.com/movies/deadcon/

Buah-Sayuran Ini Lebih Bermanfaat Jika Dikonsumsi dengan Kulitnya

 Mengonsumsi buah dan sayuran dengan atau tanpa kulit seringkali menyebabkan perdebatan. Kulit buah seringkali dibuang untuk menghilangkan sisa-sisa perstisida atau sebagai kebiasaan saja. Namun, membuang kulit dapat menghilangkan salah satu bagian makanan yang kaya nutrisi.

Kulit yang dikupas bisa saja mengandung nutrisi yang bermanfaat. Jumlah nutrisi yang terkandung tergantung jenis buah dan sayuran. Secara umum, makanan yang tidak dikupas cenderung mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat dibandingkan makanan yang dikupas.


Faktanya, apel mentah dengan kulit mengandung lebih banyak vitamin K, vitamin A, vitamun C, kalsium, hingga kalium dibandingkan apel yang sudah dikupas. Kulit sayur juga mengandung lebih banyak serat dan antioksidan dari jumlah serat dalam sayuran itu sendiri. Oleh karena itu, makan buah dan sayur-sayuran tanpa mengupas kulitnya dapat meningkatkan asupan gizi kita.


Selain itu, kulit buah dan sayuran dapat membantu mengurangi rasa lapar dan membantu kita merasa lebih kenyang karena mengandung serat yang tinggi. Serat tersebut berupa serat kental yang efektif untuk mengurangi nafsu makan.


Buah dan sayur mengandung antioksidan yang dapat menguragi risiko beberapa penyakit. Para peneliti percaya bahwa antioksidan dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan jenis kanker tertentu. Sayuran dan buah-buahan tertentu dapat mencegah penyakit saraf seperti alzheimer.


Beberapa kulit buah dan sayuran memang sulit untuk dikonsumsi atau tidak bisa dimakan, misalnya kulit alpukat, melon, jeruk, nanas, dan pisang memiliki tekstur yang keras sehingga sulit untuk dikunyah. Ada juga buah atau sayuran yang bisa dimakan dengan kulitnya, namun harus dimasak agar tidak terasa pahit.


Selain itu, mencuci buah dengan kulitnya dapat membasmi pestisida yang masih menempel pada permukaan kulit buah. Tetapi, mengupasnya tetap menjadi pilihan terbaik agar terjami kebersihannya.


Dikutip dari Insider, berikut beberapa buah dan sayuran yang bisa dimakan dengan kulitnya:


Apel

Wortel

Ceri

Timun

Terong

Anggur

Kiwi

Pir

Kacang-kacangan

Kentang

https://cinemamovie28.com/movies/portals/


Umrah Kembali Dibuka, Kemenkes Ingatkan Jamaah Hindari Peternakan Unta


Sekitar 360 jemaah dari Indonesia bertolak ke Arab Saudi untuk melaksanakan ibadah Umrah. Seperti yang diketahui, per 1 November, pemerintah Arab Saudi telah membuka akses ibadah umrah bagi warga negara di seluruh dunia.

Meski pemerintah Arab Saudi membatasi jumlah jemaah, namun ada juga agenda wisata religi ke sejumlah tempat bersejarah yang bisa meningkatkan risiko COVID-19.


Kementerian kesehatan menyebut tidak menutup kemungkinan terjadinya kerumunan massa yang berpotensi menimbulkan risiko penularan COVID-19 antar jemaah lintas negara.


"Hindari melakukan kegiatan yang tidak perlu. Sebisa mungkin hindari kerumunan orang dan jangan mengunjungi peternakan unta," Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan, Eka Jusup Singka, dalam rilis dari laman resmi Kemenkes, Rabu (4/11/2020).


Kemenkes juga mengimbau para jemaah umrah Indonesia baik yang sedang melaksanakan umrah atau yang berencana untuk menjalankan ibadah umrah agar selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan. Sebab tidak hanya COVID-19, MERS-COV juga pernah merebak di kawasan timur tengah.


"Jemaah agar selalu mematuhi protokol kesehatan yang ada, selalu menggunakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak," kata Eka.

https://cinemamovie28.com/movies/clyde-cooper/