Bau ketiak yang menyengat tentu bisa menjadi situasi yang tidak menyenangkan. Apalagi jika kamu berencana bepergian atau berlibur di akhir pekan ini.
Bisa jadi deodoran ataupun parfum yang kamu pakai tidak mempan. Oleh karena itu, cobalah 6 tips berikut seperti dirangkum dari WebMD:
1. Tetap mandi
Jangan pernah melewatkan satu haripun tanpa mandi, setidaknya mandilah sehari sekali. Dengan mandi kita akan mengguyur keringat dan beberapa bakteri di kulit.
Keringan pada dasarnya tidak berbau, namun saat tercampur dengan bakteri yang hidup di kulit, mereka akan berlipat ganda dengan cepat dan menimbulkan bau tak sedap. Jangan lupa saat mandi, cucilah tubuh dengan seksama, terutama di daerah-daerah yang cenderung berkeringat seperti ketiak.
2. Pakai sabun antibakteri
Mandilah dengan seksama menggunakan sabun antibakteri. Sabun ini bisa membantu menyingkirkan beberapa bakteri yang bisa membantu membasmi bau terutama di ketiak. Carilah sabun berlabel 'antibakteri'.
3. Keringkan badan dengan benar
Usai mandi, gunakan handuk untuk mengeringkan tubuh secara benar. Perhatikan dengan seksama area-area tubuh yang kerap berkeringat banyak, misalnya di ketiak.
Hal ini disebabkan jika kulitmu kering, maka semakin sulit bagi bakteri untuk menyebabkan bau di area-area tertentu tersebut.
4. Gunakan antiperspirant yang kuat
Setelah tubuh kita bersih dan kering, gunakan antiperspirant yang kuat di ketiakmu. Antiperspiran yang kuat umumnya mengandung aluminum chloride, senyawa kimia yang mengurangi keringat berlebih.
Biasanya antiperspiran jenis ini juga bisa mengandung deodoran di dalamnya. Gunakan dua kali sehari, di pagi dan di malam hari.
5. Pakai pakaian bersih
Gantilah pakaian saat kamu sedang keringat berlebih, karena baju yang bersih dan baru bisa membantu mengurangi bau ketiak dan juga bau tubuh.
Tambahan, pastikan ganti kaus kakimu juga, terutama apabila kamu cenderung sering berkaki bau. Jika ingin, tambahkan bedak deodoran di sepatu, ganti sol dalam rutin, dan sesekali berjalan telanjang kaki.
6. Kurangi makanan dan minuman tertentu
Apa yang kamu makan mempengaruhi bau ketiak dan tubuhmu. Makanan cenderung membuatmu berkeringat lebih, misalnya seperti cabai atau makanan pedas.
Dan juga makanan berbau tajam seperti bawang bombay dan bawang putih bisa terbawa di keringatmu. Minuman seperti kafein dan alkohol juga bisa membuatmu berkeringat makin banyak dan tentu saja membuatmu berisiko bau. Ew!
Di Tengah Wabah Virus Corona, China Hadapi Ancaman Flu Burung
Belum selesai menghadapi wabah virus corona, China harus kembali berhadapan dengan ancaman virus flu burung. Kementerian Pertanian China pada Sabtu (1/2/2020) melaporkan kemunculan kasus H5N1 di kota Shayong, Provinsi Hunan.
Virus terdeteksi di peternakan dengan 7.850 ekor ayam. Dilaporkan sudah lebih dari setengah ayam mati namun belum ada kasus infeksi pada manusia.
"Otoritas setempat telah memusnahkan 17.828 ayam untuk merespons wabah ini," tulis Reuters dan dikutip pada Minggu (2/2/2020).
Provinsi Hunan terletak di sebelah selatan perbatasan Provinsi Hubei, lokasi dari wabah virus Corona. South China Morning Post (SCMP) menyebut hal ini akan semakin memberatkan tugas tenaga kesehatan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) virus flu burung H5N1 sangat berbahaya bagi manusia karena tingkat kematian yang tinggi. Namun demikian virus ini hanya menular lewat kontak langsung dengan hewan jarang terjadi transmisi penyakit antarmanusia.
Pada tahun 2002 wabah flu burung membuat dunia gempar karena penyebarannya yang begitu cepat bahkan sampai ke Indonesia. WHO mencatat dalam periode 2003-2009 ada 162 kasus flu burung di Indonesia dengan 134 di antaranya meninggal dunia.
https://cinemamovie28.com/private-tutor-advanced-course-2/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar