Putra Mahkota Arab Saudi, Mohammed bin Salman, nampaknya telah menginspirasi banyak orang untuk disuntik vaksin Corona COVID-19. Pasalnya, jumlah peminat vaksin Corona di Arab Saudi tiba-tiba melonjak tajam usai sang putra mahkota disuntik vaksin tersebut pada Jumat kemarin.
Dikutip dari Arab News, sebelumnya data Kemenkes Arab Saudi pada Kamis (24/12/2020), menunjukkan baru ada sekitar 500 ribu orang yang mendaftar untuk disuntik vaksin Corona.
Namun, setelah foto Mohammed bin Salman saat disuntik vaksin beredar luas di Masyarakat secara tiba-tiba peminat vaksin Corona di Arab Saudi meningkat hingga lima kali lipat hanya dalam waktu satu jam.
Saat ini sudah lebih dari 10 ribu orang yang disuntik vaksin Corona di Arab Saudi.
Arab Saudi diketahui mendatangkan vaksin Corona buatan Pfizer-BioNtech. Vaksin tersebut pun diberikan secara gratis untuk seluruh warganya.
Sementara itu, berdasarkan data Worldometer, hingga saat ini total kasus COVID-19 di Arab Saudi sudah mencapai 362.220 kasus. Total pasien sembuh sebanyak 353.179 orang dan 6.185 pasien dilaporkan meninggal dunia.
https://trimay98.com/movies/friends-with-benefits/
Ini Alasan Melanjutkan Kebiasaan Bersepeda Meski Pandemi Berakhir
Tahun 2020 merupakan tahun yang cukup berat. Di tahun ini, Indonesia bahkan seluruh negara di dunia harus menghadapi wabah pandemi yang tak pernah terbayangkan sebelumnya. Namun, di akhir tahun ini, ada sedikit harapan untuk mengakhiri pandemi karena vaksin mulai ditemukan.
Selama 9 bulan menghadapi pandemi, ada banyak pola hidup yang berubah, termasuk tren olahraga. Di masa pandemi, olahraga bersepeda digandrungi banyak orang. Bersepeda memang memiliki manfaat yang besar yaitu bisa membuat tubuh lebih bugar dan meningkatkan imunitas. Namun, jika pandemi ini berakhir akankah tren dan kebiasaan sepeda juga berakhir?
Jika melihat manfaat yang didapatkan dari bersepeda, sebaiknya kebiasaan gowes ini tetap diteruskan meski pandemi nantinya akan usai. Melansir Cycling Weekly dan beberapa sumber lain, ada empat manfaat gowes yang jadi alasan kuat untuk meneruskan hobi gowes meski pandemi berakhir.
Gowes Turunkan Berat Badan
Bagi kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan, olahraga sepeda bisa menjadi salah satu caranya. Bersepeda membakar kalori antara 400 hingga 1.000 per jam, tergantung intensitas dan berat badan pegowes. Untuk menurunkan berat badan secara maksimal, kamu harus pastikan kalori yang keluar dari bersepeda lebih besar dari kalori yang masuk dari makanan.
Perbaiki Kualitas Tidur
Bersepeda juga bisa meningkatkan kualitas tidur, loh. Peneliti dari University of Georgia menemukan penurunan kebugaran dapat mengakibatkan masalah tidur. Sementara itu, bersepeda bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Saat pandemi berakhir dan kamu sudah mulai beraktivitas seperti biasa maka kualitas tidur harus benar-benar dijaga agar tak berpengaruh buruk pada aktivitasmu.
Perkuat Imunitas
Gowes memang bisa meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh. Inilah alasan bersepeda merupakan olahraga yang relevan dilakukan saat pandemi. Namun, jika pandemi berakhir, aktivitas ini justru harus diteruskan agar tubuhmu tetap sehat dan bugar. Jangan sampai pandemi telah usai tapi tubuhmu malah jadi gampang sakit gara-gara jarang berolahraga.
Kurangi Risiko Jantung Koroner
Studi terbaru dari University of Glasgow menyebutkan lebih dari 260.000 orang yang bersepeda ke tempat kerja dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner atau kanker sebesar 46%. Penelitian ini dilakukan selama kurang lebih lima tahun.
Selama bersepeda, jantung akan berdetak lebih cepat dari biasanya sehingga akan meningkatkan fungsi jantung. Selain bersepeda, cara mengurangi risiko penyakit jantung yaitu dengan menghindari rokok dan minuman beralkohol, mengonsumsi makanan yang bergizi serta menjaga kadar kolesterol.
Menjaga kadar kolesterol agar berada di angka yang normal penting dilakukan karena jika kadar kolesterol tinggi maka bisa menyebabkan penumpukan pada dinding arteri dan menyumbat aliran darah ke jantung. Jika tersumbat total maka bisa menyebabkan serangan jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar