Banyak orang yang bosan dengan menu makanan untuk membantu melancarkan diet. Daripada minum obat yang tidak terjamin keamanannya, mengonsumsi herbal alami yang ampuh turunkan berat badan umumnya lebih dianjurkan.
Herbal alami yang ampuh turunkan berat badan dapat berupa campuran pada makanan. Makanan yang diolah dengan tambahan bumbu-bumbu alami, seperti herba dan rempah-rempah, akan menambah cita rasa dan membuat menu diet lebih enak dikonsumsi.
Dikutip dari Times of India, berikut 6 herbal alami yang ampuh turunkan berat badan:
1. Kayu manis
Bumbu dapur ini termasuk herbal alami yang ampuh turunkan berat badan. Kandungan dalam kayu manis dapat mengontrol gula darah dan membuat kenyang lebih lama.
Kayu manis dapat dimasukkan ke dalam oatmeal dan dicampur dengan yoghurt. Selain itu, kayu manis juga dapat dijadikan bahan tambahan untuk teh.
2. Kunyit
Herbal alami yang ampuh turunkan berat badan ini dapat membantu membakar lemak. Kunyit adalah rempah penghangat, dapat menambah panas tubuh, serta meningkatkan metabolisme.
3. Jahe
Jahe termasuk herba alami yang ampuh turunkan berat badan. Rempah ini memiliki khasiat termogenik (pembakar lemak) serta bisa mencegah naiknya kadar glukosa setelah mengonsumsi karbohidrat.
Jahe mengandung gingerol dan shogaol yang berperan sebagai anti diabetes. Selain itu, jahe dapat dikonsumsi dengan menambahkannya ke teh atau membuat rebusan jahe dengan sedikit gula merah.
4. Cabai rawit
Bumbu dapur satu ini termasuk herbal alami yang ampuh turunkan berat badan. Kandungan capcaisin dalam cabai rawit dapat membantu menurunkan berat badan, bila jumlah konsumsinya tepat.
Cabai rawit dapat meningkatkan suhu tubuh serta metabolisme untuk pembakaran kalori. Tambahkan cabai rawit pada sup, telur, atau olahan makanan lainnya agar semakin nikmat untuk dikonsumsi.
5. Lada hitam
Lada hitam sebagai herbal alami yang ampuh turunkan berat badan, dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak yang bagus untuk mempertahankan berat badan yang diinginkan. Lada hitam mengandung vitamin B, vitamin K, mangan, magnesium, kalsium, potasium, zat besi, zinc, fosfor, dan tembaga yang bagus untuk tubuh.
6. Kapulaga
Bumbu asal India ini termasuk salah satu herbal alami yang ampuh turunkan berat badan. Kapulaga dapat mencegah pembentukan gas yang membuat perut terasa kembung dan tidak nyaman, serta bersifat termogenik untuk membantu menurunkan berat badan.
https://kamumovie28.com/movies/lady-ninja-kaede-2/
Tak Bisa Susui Anak, Vanessa Angel Dapat Dukungan dari AIMI
Artis Vanessa Angel yang tengah menjalani hukuman di Lapas Pondok Bambu dapat dukungan dari Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI). Lewat surat untuk Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham), AIMI mendesak pemenuhan hak bagi Vanessa Angel untuk menyusui sang anak.
Vanessa Angel tengah mendekam di lapas karena kasus kepemilikan obat psikotropika Xanax secara ilegal. Akibatnya, ia harus berpisah dari sang anak, Galla Sky Andriansyah, yang masih berusia 4 bulan.
Desakan AIMI agar Vanessa Angel bisa menyusui anaknya juga disampaikan melalui Instagram.
"Tanggal 27 November 2020 lalu AIMI sudah melayangkan surat ke Kementerian Hukum dan HAM RI, yang juga ditembuskan ke Kementerian Kesehatan RI terkait pertimbangan penerapan hukuman bagi ibu yang sedang dalam tahap menyusui bayinya, dalam hal ini terkait juga dengan kasus yg menimpa Vanessa Angel (VA)," tulis AIMI, dikutip dari Instagram, Kamis (3/12/2020).
"Ibu menyusui dan bayinya, di manapun mereka berada dan dalam situasi apapun (bahkan di berbagai kondisi krisis seperti bencana, perang atau dalam status sebagai tahanan), berhak untuk mendapatkan dukungan dan perlindungan menyusui yang sebaik baiknya dengan tetap mempertimbangkan aspek hukum yang berlaku," tulis pengurus AIMI dalam keterangan resminya.
Selama Vanessa Angel mendekam di lapas, sang anak diasuh oleh suami tercinta, Bibi. Bagaimana kondisi sang anak selama harus berpisah dengan sang ibu?
KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar