Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan. Konsumsi vitamin D kerap dikaitkan kesehatan dan perkembangan janin.
Sebuah studi menemukan bahwa vitamin D yang dikonsumsi ibu hamil berhubungan dengan tingkat kecerdasan anak. Peneliti dari Seattle Children's Research Institute mengatakan, ibu hamil dengan kadar vitamin D lebih tinggi cenderung memiliki anak dengan skor IQ (Intelligence Quotient) yang tinggi.
Hubungan ini secara khusus terlihat pada anak-anak perempuan kulit hitam. Studi meneliti kekurangan vitamin D yang berpengaruh pada tingkat kecerdasan anak.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition ini menemukan, kekurangan vitamin D adalah masalah umum di antara wanita hamil.
Menurut Melissa Melough selaku pemimpin studi, pigmen melanin melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Tetapi dengan menghalangi sinar ultraviolet (UV), melanin mengurangi produksi vitamin D di kulit.
"Meskipun banyak wanita hamil mengonsumsi vitamin prenatal, ini mungkin tidak bisa memperbaiki kekurangan vitamin D," kata Melough, yang juga ilmuwan di Center of Child Health, Behavior, and Development, dilansir Study Finds.
Studi mencatat bahwa sebanyak 80 persen wanita kulit hitam yang hamil mengalami kekurangan vitamin D. Hampir setengah (46 persen) ibu hamil di penelitian mengalami kekurangan vitamin D yang direkomendasikan. Kadar tersebut lebih rendah pada wanita kulit hitam dibandingkan kulit putih.
Ada beberapa fakta lain terkait penelitian pentingnya vitamin D untuk kehamilan. KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA
https://tendabiru21.net/movies/surau-dan-silek/
Daftar Jamu Kuat yang Aman Dikonsumsi untuk Para Pria
Hubungan seks adalah salah satu cara untuk menjalin keintiman dengan pasangan. Untuk itu, para pria harus mengetahui daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi agar stamina tetap terjaga selama bercinta.
Banyak orang penasaran ingin mengetahui daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi. Lebih baik mengonsumsi jamu kuat berbahan alami dibandingkan jamu kuat yang belum diketahui kebenarannya.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi untuk para pria:
1. Ginseng
Tanaman pendek ini termasuk ke dalam daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi. Ginseng dipercaya memiliki khasiat untuk memperlambat gejala disfungsi ereksi.
2. Kurma
Kurma termasuk salah satu daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi. Kurma dapat meningkatkan kualitas sperma sehingga meningkatkan kesuburan bagi para pria.
3. Lycium
Lycium atau yang dikenal goji berry merupakan tanaman buah asal Cina. Termasuk ke dalam daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi, lycium dipercaya dapat meningkatkan testosteron dan mengobati disfungsi ereksi.
4. Pisang
Pisang merupakan salah satu daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi. Pisang mengandung sumber kalium untuk meningkatkan aliran darah dan vitamin B untuk meningkatkan energi bagi pria saat bercinta.
5. Jahe
Bumbu Indonesia ini termasuk daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi. Haluskan jahe bersama lempuyang, ketumbar, temulawak, dan madu. Kemudian masukkan ke dalam rebusan air 250 ml hingga matang, minum selagi hangat.
6. Bawang putih
Termasuk ke dalam daftar jamu kuat yang aman dikonsumsi, bawang putih dipercaya dapat membuat pria bertahan lama di ranjang. Blender bawang putih lalu campurkan dengan kuning telur dan madu, minumlah ramuan tersebut sebelum bercinta.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar