Badan Pengawas Obat Eropa (EMA) menetapkan pembekuan darah sebagai efek samping langka vaksin AstraZeneca. Lantas apakah vaksin AstraZeneca aman digunakan?
Juru bicara vaksinasi COVID-19 Kementerian Kesehatan dr Siti Nadia Tarmizi menegaskan vaksinasi AstraZeneca lebih besar manfaatnya dibandingkan risikonya. Hal ini sudah melalui kajian bersama para ahli termasuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Vaksin AstraZeneca sudah melalui uji klinis fase III untuk menentukan apakah vaksin AstraZeneca aman digunakan. Begitu pula dengan hasil efikasi vaksin AstraZeneca yang didapat, melebihi ambang batas aman dari WHO.
"Vaksin AstraZeneca sudah memenuhi syarat daripada WHO. Dari segi keamanan sudah melewati uji klinis tahap ketiga, dan efikasi sudah melebihi batas aman WHO," beber dr Nadia.
dr Nadia mengimbau masyarakat untuk tidak pilih-pilih soal jenis vaksin. Pemerintah memastikan keamanan vaksinasi termasuk dalam setiap jenis vaksin Corona yang diberikan.
Terkait efek samping pembekuan darah yang dikhawatirkan, dr Nadia menegaskan sejauh ini laporan Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) di Indonesia masuk kategori ringan. Maka dari itu, persoalan apakah vaksin AstraZeneca aman tak perlu jadi kekhawatiran lebih jauh.
Hal senada disampaikan Ketua Ketua Komnas Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) Profesor Hindra Hingky, ia memastikan efek samping pembekuan darah pasca vaksinasi AstraZeneca sangat langka.
Alih-alih khawatir berlebihan apakah vaksin AstraZeneca aman atau tidak, ada sejumlah gejala yang menurutnya perlu diwaspadai usai divaksinasi AstraZeneca dosis pertama, dalam kurun waktu 2 minggu.
- Pusing tak kunjung membaik usai 2 minggu
- Nyeri dada atau kesulitan bernapas
- Nyeri di tungkai
Di sisi lain, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) masih memberikan izin darurat penggunaan vaksin AstraZeneca. Hal ini tentu sudah melewati pertimbangan apakah vaksin AstraZeneca aman untuk terus digunakan.
"BPOM terus memantau dan mengikuti perkembangan yang dilakukan oleh EMA dan regulator obat negara lain," jelas juru bicara vaksinasi COVID-19 Lucia Rizka Andalusia, saat dihubungi terpisah Rabu (7/4/2021).
https://movieon28.com/movies/the-assistant/
10 Pilihan Menu Sahur Pertama, Awet Kenyang Nggak Bikin Cepat Lapar Lagi
- Menu sahur pertama harus benar-benar diperhitungkan. Pastikan tidak bikin cepat lapar lagi, dan mencukupi berbagai kebutuhan nutrisi.
Dokter spesialis gizi klinik dr Tirta Prawita Sari, M.Sc, SpGK dari RS Pondok Indah menjelaskan, pilihan menu sahur yang tepat memampukan seseorang tetap beraktivitas secara optimal sembari berpuasa.
"Tidak perlu terlalu banyak mengonsumsi menu sahur. 30-40 persen dari kebutuhan energi harian sudah cukup," ujarnya dalam rilis yang diterima detikcom, Senin (12/4/2021).
Lalu, menu sahur apa saja sih yang efektif jaga stamina dan bikin tahan lapar seharian?
1. Nasi merah
Tak semua orang terbiasa mengonsumsi nasi merah sebagai sumber karbohidrat. Namun jika ingin mencoba menu sahur baru agar rasa kenyang lebih tahan lama, nasi merah amat boleh dicoba.
Pasalnya, nasi merah mengandung serat dan indeks glikemik rendah sehingga penyerapan gizi berlangsung perlahan, rasa kenyang pun bertahan lebih lama.
2. Telur
Telur kaya akan protein sehingga waktu butuh waktu lama untuk mencerna. Walhasil, rasa kenyang bertahan lebih lama. Agar variatif, telur bisa dibuat sunny side up, orak-arik, atau direbus untuk jadi campuran salad sayur.
3. Oatmeal
Kandungan karbohidrat kompleks dan protein pada oatmeal tentu bisa membuat kenyang setelah sahur bertahan lama. Oatmeal bisa dicampurkan buah seperti pisang atau stroberi.
4. Pisang dan apel
Kandungan serat dan vitamin pada pisang dan apel dipercaya efektif membuat stamina terjaga dan kenyang bertahan lebih lama. Selain itu, semangka dan melon amat boleh jadi pilihan.
5. Alpukat
Tak hanya cocok diolah sebagai menu berbuka puasa, alpukat rupanya tepat dijadikan pilihan menu sahur. Pasalnya, kandungan serat dan lemak baik bisa menimbulkan rasa kenyang yang tahan lama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar